Týmto príspevkom sa zrejme dotknem všetkých ortodoxných vyznávačov úžasných, ba až priam nadprirodzených účinkov látky zvanej CBD. Vždy som však bol zástancom „evidence proved“ informácií a tak som si spravil taký malý prieskum. Pre tých, ktorých náhodou obyšiel „hype“ okolo CBD, ktorý sa rozpútal na Slovensku potom, ako Ministerstvo zdravotníctva oznámilo, že na základe odporúčaní…
Zobraziť viac …
Už je to pár rokov, od kedy sme po prvý raz narazili na túto iniciatívu.Hladali sme spôsob ako počas Vianoc potešiť aj niekoho iného ako iba našich blízkych. Vianočný zázrak je iniciatíva, vďaka ktorej môže každý z nás pomôcť. Urobiť krajšie Vianoce niekomu, koho síce nepoznáme, no zaslúži si mať cez Vianočné sviatky pocit, že…
Zobraziť viac …
Náš posledný víkendový pobyt sa vydaril nad naše očakávania. Všetci sme si užili dovolenku na Slovensku. Pohyb, relax, závava, jedlo, súťaže, prednášky, wellness, skvelí ľudia ! To všetko máme =) Je jedno či si úplný začiatočník, profík, alebo hoby športovec. Medzi nami príjmeme každého a nerobíme rozdiely. Chceš sa naučiť stojku, kettlebell, jogu, alebo si…
Zobraziť viac …
Určite ste zachytili našu spoluprácu s Barefoot Bratislava.Je to preto, že považujeme práve barefoot za tú najlepšiu volbu pre naše telo Ak ešte nevieš čo je to ten barefoot, alebo si kladieš otázku či je to vhodné aj pre teba, tu je video kde sa dozvieš čo potrebuješ
Zobraziť viac …
Niečo malé k vínku na piatok večer? Brokolicovo-syrové taštičky polovica varenej brokolicelistkové cestobambinostruhany syr 150gcibuľavajíčkosoľ, koreniepetrzlenova vňaťvajíčko na potretieListkové cesto si narežeme na 6 štvorcovVšetky suroviny spolu zmiešame a na každý štvorec cesta dáme dostatok plnkyCesta preložíme na trojuholník a spoje cesta pritlačíme vidličkouPotrieme vajíčkom, posypeme semienkami a pecieme na 180 cca 35-40 minut(do zlata)…
Zobraziť viac …
Dnes doobeda som urobil taký malý workshop SILY. 🧨Ďakujem všetkým čo prišli, mali otázky a počúvali aj moje rozprávanie o Strong first 💪☝️ Strong first je medzinárodná organizácia Pavla Tsatsoulina otca moderného kettlebell.Strong first inštruktor musí asbolvovať náročný niekoľko dňový kurz počas ktorého musí preukázať disciplínu, chuť učiť sa, zručnosť, schopnosť viesť i byť vedený, pokoru a…
Zobraziť viac …
Včera sa konal náš prvý workshop pod názvom:ako na DREP 🏋️♀️ ☝🏻 „Drepli sme si k tomuto základnému a zaujimavému cviku a rozobrali si ho na drobné a povedali si o ňom všetky podstatné skutočnosti 🙂 ✅ Uviedli sme si na pravú mieru čo to vlastne ten drep je ako by mal správne vyzerať a prečo by sme mu…
Zobraziť viac …