6.6. – 9.6. 2024  (štvrtok- nedeľa)

Kapacita je limitovaná 60 miest.

Rezort Jazierce   

Komplex sa nachádza nedaleko Ružomberka a je vyhladávanou lokalitou pre športové kepmy a sústredenia. Svojou vybavenosťou sa radí medzi najvšestrannejšie vybavené zariadenia aké sme zatiaľ videli.
Ubytovanie je v chatkách a apartmánoch s počtom spální 1-3 v apartmáne.

Naša vlastná kuchyňa 

Všetko jedlo počas víkendu bude z našej Kuchyne 2.0 pod vedením výživovej odborníčky a výbornej kuchárky Katky Jakubcovej. Suroviny začínajúc zeleninou, mäso, mliečne výrobky, trvanlivé potraviny zabezpečujeme v maximálnej možnej miere z domácich zdrojov, alebo v BIO kvalite. Využívame poctivé domáce zaváraninym pretlaky, zeleninu aj ovocie. Už tradične sa môžete každé ráno tešiť aj na naše čerstvé domáce pečivo.
Počas víkendu ochutnáte, čo znamená jesť domácu, chutnú a zdravú stravu!

• raňajky
• desiata
• obed
• olovrant
• večera
• možnosť vegetariánskej, bezlepkovej a inej stravy

Domáce, výberové, kvalitné

Počas celého Pobytu bude k dispozícii Bar:

• kvalitná káva od Bozin Roastery
• naše čerstvé koláčiky
• zdravé obložené taniere
• doplnky výživy
• domáce limonády
• čapované remeselné pivo
• čapovaná sóda
• vínko (biele/ovocné)

* Konzumácia v bare nie je zahrnutá v cene pobytu
* platba v bare bude možná iba v hotovosti

Relax, zábava, krásne prostredie

• vonkajšia workoutová konštrukcia
• beach-volleyballové ihrisko
• vonkajší bazén
• vnútorný bazén
• sauny
• vírivé kade
• stolný tenis, stolný futbal, biliard
• detské ihrisko

Tohtoročný Pobyt bude hlavne o workshopoch:

• Kalistenika začiatočník  (zhyb, kľuky na bradlách, jednodožné cvičenia, skin the cat, core …)
• Kalistenika pokročilí  (muscle up, front/back lever, pistol squat…)
• Ashtanga joga – špeciálny hosť Jaro Pávek (jeden z pôvodných smerov jogy )
• Parkour/Freerun (čo najrýchlejšie prekonávanie prekážok v mestskom, ale aj prírodnom prostredí)
• Acroyoga (ľahká párová akrobacia vo dvojici zo zeme)

Samozrejmosťou sú aj vedené tréningy a sprievodné pohybové aktivity :

• volleyball 2.0
• plážový volleyball
• slack line
• frisbee
• bicykel
• beh

Pohybové aktivity doplní

• prednáška o výžive
• vedomostný kvíz
• dskusie a debaty s teamom Človek 2.0 a hosťom

Workshopy sú 2-2,5 hodinové vedené lekcie zamerané na osvojenie zručností, techník, cviční v danej oblasti. Workshopy budú rozdelené podľa úrovne účastníkov. Z workshopu si odnesiete praktické znalosti a zručnosti, ktoré budete môcť ďalej aplikovať vo svojich tréningoch a každodennom živote. Cieľom workshopu je rozšíriť obzory a naučiť nové pohybové schopnosti.

Vedené tréningy budú 1-1,5 hod ucelené tréningové jednotky so zameraním na precvičenie celého tela. Taktiež budú rozdelené podľa výkonnostnej úrovne.

Doplnkové pohybové aktivity sú čiastočne organizované pohybové aktivity, ktoré si dohodneme na mieste podľa záujmu.  Môžu sa diať aj viaceré súbežne.

Pobyt 2.0 si právom vyslúžil prezývku „škola v prírode pre dospelých“ .

Tešíme sa, že si každoročne užívate výbornú atmosféru a spoločne sa môžeme venovať kvalitnému pohybu, odovzdávaniu informácií a kvalitným debatám.

Pobyt 2.0 je udalosť, ktorá je vrcholom našej sezóny. Je to čas, kedy sa na jednom mieste stretne skoro celý team Človek 2.0 spolu s Vami a ešte doplnený o hostí. Spoločne v Vami strávime štyri dni a tri noci v prekrásnom prostredí. Unikátna príležitosť naštartovať svoj zdravý životný štýl, alebo ho ešte prehĺbiť.
Tri dni najkvalitnejšej stravy z poctivých zdrojov, jedál pripravených výživovou odborníčkou.
Tri dni workshopov a tréningov s lektormi, ktorí školia trénerov, ktorí vedú semináre a vyhrávajú silové súťaže.
Tri dni debát a diskusií, tipov, rád a návodou.

Tri dni, ktoré strávime s Vami aby sme sa všetci posunuli po fyzickej aj psychickej stránke o level vyššie!

Záloha                                    100 €

Doplatok

Dospelý                               346 €   297€ / osoba

deti 12-15r.                           145 € / osoba

<12r.                                         97 € / osoba

deti do 1r.                              zdarma

* záloha + doplatok tvoria ceľkovú sumu za pobyt
* záloha je vratná do 31.12.2023 od 1.1.-15.3.2024 storno poplatok 50% zo zálohy, od 16.3. 2024 storno poplatok 100% zálohy
*v prípade nemožnosti uskutočniť akciu budeme komunikovať nový termín

Doprava je individuálna. Vždy sme sa ale rozdelili do áut tak, že nikto nemusel ísť sám a nikto nemusel ísť autobusom.

Zaregistrujte sa formulárom