loader icon

Značka: pezinok

Energetický výdaj/príjem II.

Na energetický výdaj vplýva aj termogenéza jedla, čo si môžeme vysvetliť veľmi jednoducho: zješ jedlo a energia sa neho uvoľní vo forme tepla = spaľovanie. Znie to super, že samotnou konzumáciou jedla spaľujeme, ale bohužiaľ percentuálne je to približne 10% z nášho celkového energetického výdaja.  Keď už vieme ako spáliť kilokalórie, poďme si povedať trošku…

Zobraziť viac …

HĽADÁME NOVÚ POSILU

🤙 HĽADÁME NOVÚ POSILU DO NÁŠHO TÍMU 💪 (trénera/trénerku) Ako ste si mohli všimnúť, aktuálne budujeme naše nové pohybové centrum, kde budeme poskytovať trénerské a fyzio služby ešte na vyššej úrovni ako doposiaľ. Tým vznikol priestor a možnosť na nábor ďalšieho člena/členku do nášho tímu Človek 2.0. Máme teda otvorené brány možno práve pre Teba….

Zobraziť viac …

PKVP 2021

Prvú septembrovú sobotu 4.9. 2021 sme v spolupráci s o.z. Aktivity v Pezinskom Zámockom parku pripravili nultý ročník športového podujatia s názvom Pezinok v pohybe – PKVP. Hlavnou myšlienkou podujatia bolo do verejného priestoru priniesť pohybové aktivity, ktoré sú určitou formou pouličného športu.  Naším hlavným pohybovým zameraním je kalistenika. Kalistenika, často nazývaná aj ako street…

Zobraziť viac …