Čo je Gym?

Miesto pre tvoj rozvoj

Našaš telocvičňa je miesto pre ľudí, ktorí majú záujem o pohyb, rozvoj pohybových a silových schopností svojho tela.
Zároveň je to aj domov pre projekt Človek 2.0. Znamená to, že okrem kvalitného tréningu u nás ľudia trávia i voľný čas, či už pri kávičke, koláčiku, v diskusii, coworkingu, alebo na niektorom na našich workshopov či prednášok.

Vytvorili sme miesto s cieľom spájať komunitu. Komunitu ľudí, so záujmom o zdravší a trvalo udržateľný životný štýl.
Naše priestory sú otvorené pre každého, kto má záujem na sebe pracovať a stále sa zlepšovať.

Primárna funkcia našich priestorov je telocvičňa, kde denne spolu budujeme silu, pohybovú zdatnosť a zdravie. Taktiež tu ale nájde každý možnosť stráviť čas s knižkou, koláčikom, alebo prácou na počítači pri kávičke.
Taktiež naše vzdelávacie a osvetové aktivity budú mať domov práve tu.

Náš tréningový priestor je zameraný na skutočnú funkčnú silu, zdravé telo, rôznorodý pohyb a jeho zmysluplné využitie.

Cieľom tréningov je rast, zlepšovanie sa a budovanie sily. Vyznávame princípy starej školy tréningu. Kalistenika, kettlebell, vzpieranie, gymnastika, core a ďalšie rokmi, výskumami, meraniami a predovšetkým výsledkami overené princípy. Radi medzi nami privítame každého, kto má chuť okúsiť skutočný potenciál svojho tela, ale aj každého kto sa chce hýbať prospešne pre svoje zdravie.

Chceme u nás držať najvyšší možný štandard kvality cvičenia. Bez ohľadu či trénuje nikto pod osobným dohľadom niektorého z nás alebo sám, chceme zabezpečiť maximálnu bezpečnosť a kvalitu.