Priatelia, pripravila som si pre Vás príjemný relaxačný vinyasa flow, ktorý je vhodné zaradiť práve podvečer. Po celom dni vždy dobre padne zľahka sa vystrečovať a pripraviť telo a myseľ na zaslúžený spánok.

Odporúčam Vám pustiť si ako podmaz Váš obľúbený oddýchový playlist, prípadne skúste Hangdrum playlist.

Verím, že si tento relaxačný (chill) flow užijete a poriadne sa zregenerujete. 🙂

Vinyasa Yoga Chill Flow by Zuzka

Daj o tomto článku vedieť svojim priateľom
  •  
  •  
  •  
  •  
  •  
  •