Jesenná bomba 🍁🍂plna vitamínov, ktorá je vhodná či už ako desiata, raňajky alebo na maškrtenie.

Som zástancom toho, že najlepšia potrava je tá, ktorú si sami pripravíme s láskou, z lokálnych a sezónnych potravín. Teraz sú to ešte stále tekvice, gaštany, jablká, hrozno….a výsledok tejto kombinácie si môžete vyskúšať aj vy doma 🏡🎃🌰

🎃Hokaidó

🍏2ks jablko

🍇2dcl hroznova šťava/jablkova

🌰 200g gaštanová pyré

🍚ryžova kaša s rastlinným nápojom uvarená podľa návodu

✅Tekvicu ošupeme, zalejeme hroznovou šťavou a dusime do zamknutia

✅Keď je tekvica mäkká, pridáme nastruhane jabĺčka a dusime s otvorenou pokrievkou aby sa nám prebytočná voda odparila

✅Pridáme nastruhane gaštanová pyré a celu zmes mixujeme do hladka

✅Uvaríme kašu a môžeme vrstviť 💡Tip: Na dno nádobky uložte kyselkavšie ovocie, ako napríklad čučoriedky, aby dodalo výslednému produktu sviežosť

Daj o tomto článku vedieť svojim priateľom
      
Viac
Katarína Jakubcová

Som veľký fanúšik jedla. Milujem jedlo, jeho prípravu, vôňu, rôznorodosť… Môj pozitívny vzťah k príprave jedál sa začal formovať už v detstve, kedy som chodila pravidelne k strýkovi, ktorý má cukrársku výrobu. Bola som najväčší degustátor všetkých plniek, krémov a aj samotných výrobkov. Možno aj to bol dôvod mojej cesty na Hotelovú akadémiu, kde som si prešla všetkými pozíciami v hotelierstve a gastronómií.

Viac o mne ...