loader icon

Partie: core

Cviky na brucho pokročilé

V zmysle hesla : Lepšie sto krát vidieť ako raz počuť , vám prinášame ďalšie video z našej dielne.Ide opäť o cviky zamerané na stred tela, brucho, alebo aj core ak chcete. V tejto časti sa nachádzajú cviky už pokročilejšej úrovne. Preto je na mieste, aby ste všetky cviky spomenuté v prvom videu cvikov na…

Zobraziť viac …

Cviky na brucho základné

Vždy je veľkou otázkou napríklad pred dovolenkou či, karanténou či iným obdobím kedy naši cvičenci nemôžu prísť na tréning, aké cviky cvičiť ?! Povedali sme si teda : Lepšie sto krát vidieť ako jeden krát počuť !Preto pracujeme postupne na videách z ktorých sa môžete inšpirovať, či prekontrolovať si správnu techniku cvikov.V tomto videu je…

Zobraziť viac …