Počas letných mesiacov júl/august 2024 sme organizovali tréningy pre komunitu ľudí v Pezinku, ktoré boli zadarmo (za dobrovoľný príspevok). Tréningy prebiehali vonku na workoutovom ihrisku Za hradbami v Pezinku. Stretávali sme sa každý štvrtok v mesiacoch júl a august na ihrisku za hradbami v čase 18:04 kedy náš tréning začínal. Celej akcie sa zúčastnilo dohromady…
Zobraziť viac …
Čo je Acro Yoga? Aké sú 3 základné roly v Acro Yoge? A prečo práve Acro Yoga? (Benefity Acro Yogy)
Zobraziť viac …
V sobotu, 26.3.2022, sa v našom novom domove konal prvý workshop – Acro Yoga Workshop, ktorý bol vedený Zuzkou a jej acro parťákom Andrejom. Na úvod nesmela chýbať poriadna rozcvička zameraná na všetky partie a zároveň prípravu a kalibráciu na niektoré konkrétne acro pozície. Po kvalitnom zahriatí tela, sme pokračovali úvodnými duo acro pozíciami, pri…
Zobraziť viac …