Worokshop stojka 
11.2.2023 sobota 9:30

Začiatkom februára sa na Vás teší Luky s workshopom stojky na rukách pre začiatočníkov. Počas sobotňajšieho doobedia si spoločne prejdeme trochu teórie, stojkovú rozcvičku, nácviky a pomocné cvičenia, ktorými sa dopracujeme až k samotným stojkám. Netreba sa báť, pôjdeme postupne a každý to zvládne. Naučíte sa aké progresie je potrebné robiť, koľko sa stojkám venovať, aké doplnkové cviky robiť  a mnoho ďalších informácií.
Počas workshopu bude priestor na otázky a tiež sú pripravené skriptá aby ste mali všetky informácie pokope.
Deň začneme registráciou malým občerstvením a zoznámením. Následne s priebežnými krátkymi pauzami budeme pracovať na stojkách.

Cena workshopu 50€
Prihlasovanie +421 944 522 098   luky@clovek2.sk