loader icon

Skupinový tréning začiatočníci

Cvičenie v malej skupine do 8 ľudí je záruka, že sa ti budeme dostatočne venovať.
Začiatočnícky tréning je pre teba ak :

  • sa potrebuješ rozhýbať
  • sa chceš zbaviť bolestí (chrbtu, krčnej chrbtice, hlavy…)
  • chceš cvičiť systematicky a zmysluplne
  • sa chceš poriadne naučiť základy
  • už nechceš znovu a znovu začínať
  • chceš mať reálne a udržatelné výsledky (chudnutie, naberianie svalov)
  • hľadáš kvalitu a naozaj individuálny a odborný prístup

Trénujeme s maximálnym využívaním vlastnej hmotnsoti tela, základné pohybové vzorce, ktoré využiješ v každodennom živote. Cieľom našich tréningov nie je iba sila, chudnutie tuku či kondička! Naše skupinové tréningy ti pomôžu zlepšiť kvalitu tvojeho života.
Silné telo je zdravé telo, zdravé telo je pohyblivé telo a človek, ktorý sa hýbe žije!

Prihlás sa ešte dnes a pridaj sa do našej „starej školy“ trénovania bez zbytočného náradia, bez selfie fotiek, bez módnej prehliadky na tríningu !
Sme komunita úprimných, otvorených ľudí, ktorí sa chcú navzájom podporovať a posúvať dopredu.

Tak čo, vidíme sa na najbližšom tréningu?